关于睡前清洁电脑的建议，结合专业清洁指南和实用建议，整理如下：

一、清洁对象与频率

外设清洁

屏幕：

当屏幕灰尘积累明显影响视线时需清洁，建议关闭电源并拔除电源线。

键盘和鼠标：日常使用后用湿布擦拭表面灰尘，避免食物残渣滞留。

外壳：若外壳老化或粘灰严重，可用柔软湿布或专用清洁剂擦拭，避免使用酒精等溶剂。

内部清洁

仅建议定期（如每1-3个月）由专业人员使用压缩空气清理散热器和风扇，日常无需频繁处理。

二、清洁方法与注意事项

屏幕清洁

用柔软干布或微湿绒布从屏幕中心向外擦拭，避免液体渗入。

不可擦拭屏幕边缘，防止划伤玻璃。

外壳与接口清洁

采用中性清洁剂（如洗洁精水）或专用清洁剂，喷在软布上轻柔擦拭。

接口处可用棉签蘸取少量清洁剂清理灰尘。

键盘缝隙清洁

用小型吹风球或软毛刷清理缝隙中的灰尘，注意不要损坏按键结构。

三、特殊注意事项

避免化学溶剂：

酒精、氨水等溶剂会腐蚀外壳或损坏屏幕，应避免使用。

关闭电源：所有外设需断电并拔除电源线，防止触电风险。

专业工具：对于顽固污渍，可考虑使用电脑清洁套装或专业吹尘器。

四、补充建议

若电脑长期不使用，建议密封保存，减少灰尘积聚。日常使用中保持良好坐姿，定期休息以降低辐射危害。