台式电脑主机的规格选择需结合使用场景、预算和性能需求，以下为综合建议：

一、核心硬件配置

处理器（CPU）

办公：选择i3-12100或AMD锐龙3 3200G，性价比高且能满足日常需求。

游戏/设计：推荐i5-12400F、i7-14700KF或AMD锐龙5 5600X、R9 5950X，确保流畅运行大型游戏或复杂任务。

专业创作：i9-12900K或R9 5950X等高端型号，支持多任务处理和大规模数据运算。

内存（RAM）

基础办公：8GB DDR4/5即可满足需求。

多任务/大型软件：建议16GB以上，推荐DDR5内存以提升速度。

存储（Storage）

系统盘：256GB SSD（如微星A320M PRO或技嘉B760M），提升启动和软件运行速度。

数据存储：1TB-2TB机械硬盘（HDD）或额外SSD，用于备份和扩展存储空间。

显卡（GPU）

办公/轻度娱乐：集成显卡（如锐龙R3 2200G）已足够。

游戏/设计：需独立显卡，如RTX 3060及以上型号，支持高画质游戏和影像处理。

二、机箱与散热

机箱尺寸：

迷你ITX（200mm×200mm）：适合极小空间或预算有限用户。 - Micro ATX/ATX（300mm×244mm）：平衡性能与空间，推荐用于普通家庭用户。 - 全塔式（400mm×400mm以上）：适合高端硬件（如360水冷、大容量硬盘）或特殊造型需求。

散热方案

预装高效散热器（如风冷或水冷），确保CPU和显卡在高性能运行时保持低温。

三、电源与扩展性

电源（PSU）：

办公：400-500W稳定电源即可。 - 高性能配置：建议650W以上，支持多硬件协同工作。

扩展性：

主板选择：优先选用B系列（如华硕B760）或Z系列（如技嘉AORUS），提供更多接口和升级空间。

四、预算参考

经济型（3000元内）：i5-2450处理器 + 4GB RAM + 512GB SSD，适合基础办公。- 中端（5000-8000元）：i7-12700KF + 16GB RAM + 1TB HDD，兼顾性能与容量。- 高端游戏/设计（10000元以上）：i9-14900K + RTX 3080Ti + 1TB SSD，满足极致性能需求。

五、其他注意事项

显示器：24英寸以上屏幕适合游戏和多任务处理，分辨率建议1440p及以上。- 品牌选择：优先考虑售后保障和用户口碑，如微星、华硕、技嘉等。

通过以上配置组合，用户可根据实际需求灵活调整，兼顾性能、成本和实用性。