手机和电脑的光源类型及特性如下：

一、光源类型

背光LED

现代手机和电脑屏幕主要采用背光LED（发光二极管）作为光源。LED背光系统通过胶架、扩散膜、导光板等组件组成，能均匀分布光线并控制亮度。

其他类型

LCD屏幕：

部分低端设备可能使用CCFL（冷阴极荧光灯）或传统白炽灯，但主流设备已逐渐被LED取代。

二、光谱特性

可见光为主：手机和电脑屏幕发出的光主要集中在可见光频段（约400-700nm），不包含紫外线（100-400nm）和红外线。

蓝光比例较高：屏幕光中蓝光占比约40%-50%，属于高能短波光，长时间暴露可能引发视觉疲劳、干涩等问题。

三、与自然光的区别

光源性质

自然光：连续且稳定的光谱，包含紫外线、可见光和红外线，经过大气散射后进入眼睛。

屏幕光：非连续发光，通过占空比控制亮度，直射眼睛的刺激较强。

观感差异

自然光因光线柔和且均匀，观看体验更舒适；屏幕光可能因亮度波动和蓝光影响导致视觉疲劳。

四、其他注意事项

防蓝光功能：

部分设备支持开启防蓝光模式，可降低蓝光比例，缓解视觉疲劳。

皮肤影响：高能量蓝光（450-470nm）可能通过皮肤吸收，长期累积可能增加色素沉着风险。

综上，手机和电脑主要依赖LED背光，其光谱特性与自然光存在显著差异，需通过合理用眼习惯和设备设置来保护视力。