一、系统内置工具
Windows Xbox Game Bar 操作简单，按 `Win + G` 快速启动，支持全屏/区域/窗口录制，适合基础需求。
影像保存在 `视频\捕获` 目录，建议及时清理大文件。
Microsoft Office（PPT）
在Word/Excel/PPT中可直接插入屏幕录制功能，支持区域设置、音频采集，录制后可直接嵌入幻灯片。
提供基础剪辑工具，适合快速生成演示文稿。
WPS Office
功能与Office类似，但支持更多高级设置（如分屏录制、摄像头叠加），且界面更友好。
二、专业录屏软件
数据蛙录屏
支持全屏/区域/选框/摄像头/音频等多种模式，提供高清画质和多源音效录制。
内置剪辑工具，可添加水印、标注及特效，适合教学或复杂场景。
嗨格式录屏大师
提供全屏/区域/游戏模式，支持自定义分辨率、帧率及音频源。
录制后可直接导出为MP4等格式，并附带剪辑功能。
福昕录屏大师
界面简洁，支持全屏/窗口/自定义区域录制，可同步录制系统/麦克风/摄像头。
提供文字标注、剪辑工具，适合制作教学视频。
三、免费无水印工具
EV录屏
体积小巧，支持全屏/窗口/选框等基础模式，且默认无水印。
提供分屏录制、按键显示等特色功能。
QQ录制
按 `Ctrl+Alt+R` 快速启动，适合简单场景录制，但功能较为基础。
四、其他推荐工具
OBS Studio 3： 适合游戏直播或专业录制，支持多设备同步、滤镜添加等高级功能。 PotPlayer
选择建议
日常办公：优先使用 Microsoft Office或 WPS Office的内置功能。
教学/复杂场景：推荐 数据蛙录屏或 嗨格式录屏大师，功能全面且易用。
免费需求：可尝试 EV录屏或 QQ录制，满足基础需求。
专业级：选择 福昕录屏大师或 OBS Studio，根据功能深度定制。
根据实际需求选择工具，若需长期保存视频，建议优先考虑画质和后期编辑能力。
