电脑的高频率指的是 单位时间内完成周期性变化的次数，通常用赫兹（Hz）作为单位。频率越高，说明周期运动越频繁，性能也越强。在电脑硬件中，频率通常以千兆级计算，例如1000MHz等于1GHz。目前大多数处理器的频率都在2GHz以上，性能较好的处理器可以达到4GHz甚至更高。

具体来说，高频率的硬件包括：

处理器（CPU）频率：

处理器频率也称为主频，是处理器每秒钟可以执行的指令周期数。主频越高，单核性能越强。一般来说，3.5GHz的主频已经可以满足大多数需求，而高于3.5GHz的主频，如3.8GHz和4.2GHz，被认为是高主频，性能更优。

内存频率：

内存频率是指内存条每秒可以完成的操作次数，通常以MHz为单位。内存频率的提高意味着数据传输速度的提升，从而为CPU提供更快的数据访问和更高的处理效率。高频率内存的优势在于能够更好地支持多任务处理和高速数据处理。

需要注意的是，虽然高频率硬件通常能带来更好的性能，但超频（即提高硬件的工作频率）可能会导致硬件发热量增加，对硬件造成损害，从而影响其使用寿命。因此，在选择和使用高频率硬件时，需要权衡性能提升和硬件寿命之间的关系。