电脑清理后仍然卡顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

散热问题

CPU或显卡散热不良会导致温度过高，系统自动降频从而卡顿。可尝试清理散热片灰尘，或使用散热膏重新涂抹。

硬件老化

长期使用后，硬盘碎片堆积、内存条接触不良或主板故障都可能引发卡顿。建议更换机械硬盘为固态硬盘（SSD），升级内存条，或通过系统恢复模式卸载最近安装的软件。

硬件兼容性问题

内存条与主板不兼容或显卡性能不足也会导致卡顿。可尝试更换内存条（同品牌同频率）或升级显卡。

二、软件问题

病毒或恶意软件

即使清理了垃圾，病毒仍可能潜伏并占用系统资源。建议使用360安全卫士等工具进行全盘查杀。

系统资源占用过高

开机启动项过多：

通过任务管理器或系统配置工具（如msconfig）禁用不必要的自启动程序。

内存不足：关闭不必要的程序，或通过系统工具（如Windows的“内存诊断”）检测兼容性问题。

系统文件损坏

使用系统自带的修复工具（如Windows的“系统文件检查器”）或第三方软件（如360安全卫士）修复文件损坏。

三、其他原因

硬盘坏道

使用HDD Tune或MhddScan等工具检测硬盘坏道，必要时更换硬盘。

网络问题

若为台式机，检查网线或路由器；若为笔记本，尝试切换网络模式（如Wi-Fi与有线互换）。

系统配置不足

老旧系统可考虑重装，或通过系统优化工具（如360安全卫士的“开机加速”功能）提升性能。

总结

清理垃圾只是电脑维护的一部分，若问题持续，建议从硬件检测、软件优化或专业维修入手。升级硬件（如SSD、内存）或系统（如重装Windows 11）往往能显著改善性能。