电脑看电影卡顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、网络问题

网速不足

切换网络环境（如Wi-Fi与有线连接互换）或降低视频清晰度。

网络波动

检查路由器信号强度，尝试重启路由器或使用网络加速工具。

二、硬件问题

CPU性能不足

- 低配置电脑（如E1处理器）可能无法流畅播放高清视频，建议升级CPU或更换为SSD。

- 清理系统垃圾，关闭不必要的后台程序以释放资源。

显卡驱动问题

更新或回退显卡驱动至兼容版本，或尝试使用集成显卡。

内存不足

关闭冗余内存条（如1G条），确保至少保留1GB运行视频。

散热问题

清理CPU风扇灰尘，确保散热良好，避免因过热降频导致卡顿。

三、软件问题

播放器或系统资源占用高

- 关闭不必要的后台程序，释放CPU、内存和磁盘I/O资源。

- 优化播放器设置，开启硬件加速功能。

驱动程序过旧

更新显卡、声卡等关键驱动至最新版本。

系统文件损坏

使用系统修复工具（如360系统急救箱）修复文件，或尝试重装系统。

四、其他原因

病毒或恶意软件：

运行杀毒软件全盘扫描，清除异常文件。

硬盘故障：若为机械硬盘，考虑更换为SSD；若SSD故障，需专业维修。

总结建议

优先检查网络，排除网速问题。

评估硬件配置，必要时升级CPU、内存或显卡。

优化系统资源，关闭冗余程序并清理垃圾。

尝试其他播放器（如VLC），排除播放器故障。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业技术人员进行硬件检测或系统修复。