拯救者电脑推荐安装的系统有以下几种：

Windows 10操作系统

兼容性好：Windows 10是目前市场上的主流游戏操作系统，兼容性好，稳定性高。

性能优化：支持DirectX 12技术，能够更好地发挥拯救者硬件的性能，为游戏爱好者提供更加真实的游戏体验。

用户习惯：虽然有些用户可能习惯使用Windows 7，但Windows 10在性能、运算速度、功能和服务的整体表现上更优。

Windows 11操作系统

新功能：Windows 11提供了更流畅的界面、更多的功能和更高的安全性。

性能优化：相比于Windows 10，Windows 11有着更好的兼容性和性能优化，可以更好地满足用户的需求。

硬件支持：某些拯救者型号（如R9000P）已经预装了Windows 11操作系统，并且硬件支持Windows 11。

建议

对于新购的拯救者电脑：如果硬件配置较新，建议安装Windows 11，以获得更好的用户体验和最新的功能。如果硬件配置较老，建议安装Windows 10，以确保兼容性和稳定性。

对于已经使用Windows 10的拯救者电脑：如果系统运行良好，没有明显的兼容性问题，可以继续使用Windows 10。如果希望尝试新功能，可以考虑升级到Windows 11，但需要注意硬件的兼容性。

根据以上信息，拯救者电脑安装Windows 10或Windows 11都是不错的选择，具体选择哪个系统可以根据个人需求和硬件配置来决定。