电脑60Hz刷新率的好处主要包括以下几点：

电池消耗较低：

60Hz刷新率相对于120Hz刷新率，在显示动态内容时电池消耗较低，因为需要更频繁地更新图像的次数较少。

硬件要求较低：

60Hz刷新率对硬件的要求较低，大多数设备都能支持，而120Hz刷新率需要更强大的处理器和图形处理器来支持高刷新率。

价格亲民：

由于技术成本和制造成本较低，60Hz刷新率的显示器价格通常更为亲民。

适合日常使用和轻度办公：

60Hz刷新率在显示静态内容时足够流畅，适合日常办公、网页浏览、观看视频等轻度使用场景。

对眼睛负担较小：

60Hz刷新率减少了图像闪烁，对眼睛的压力适中，长时间使用可能导致疲劳，但相对于120Hz刷新率，眼睛疲劳程度较低。

广泛兼容性：

60Hz刷新率的显示器具有较好的兼容性，适用于大多数计算机和设备。

改善画面拖影问题：

在一定程度上，60Hz刷新率也能改善画面拖影问题，使运动效果更流畅。

综上所述，60Hz刷新率在电池消耗、硬件要求、价格、适用场景和眼睛负担等方面具有明显优势，适合日常使用和轻度办公。对于一般用户来说，60Hz刷新率的显示器已经足够满足需求。如果需要更高的画面流畅度，可以考虑120Hz刷新率的显示器，但需要注意其硬件要求和更高的成本。