根据搜索结果，以下是针对不同需求的压缩软件推荐及选择建议：

一、主流压缩软件对比

WinRAR

- 支持RAR、ZIP、7Z等多种格式，兼容性强，适合Windows用户。

- 提供分卷压缩、加密保护等功能，但压缩率相对较低且含广告。

7-Zip

- 开源免费，支持7z格式压缩，压缩率高于ZIP，适合大文件处理。

- 无广告，但部分版本压缩速度较慢。

360压缩

- 支持ZIP、7Z等格式，内置云安全引擎，可检测恶意文件。

- 压缩速度较快，但部分用户反馈界面略显复杂。

全能RAR解压缩

- 功能全面，支持RAR、ZIP、7Z等格式，提供加密、图片压缩等附加功能。

二、按使用场景推荐

日常办公与文件共享

- 7-Zip：

轻量且高效，适合快速压缩大文件（如文档、图片）。

- 360压缩：集成云备份与加密，适合需要安全性的场景。

专业大文件处理

- WinRAR：

支持分卷压缩与固实压缩，适合游戏安装包、视频素材等大体积文件。

- BandiZip：韩国开发，处理大文件速度快，支持多格式。

系统内置工具

- Windows自带ZIP压缩功能，可快速生成ZIP文件，适合基础需求。

三、注意事项

格式需求：

若需加密或特定格式（如7z），优先选择7-Zip或WinRAR。

安全性：360压缩等商业软件提供病毒检测，但开源工具需谨慎选择来源。

系统兼容性：TAR格式主要见于Linux系统，普通用户较少使用。

综上，若追求高压缩率且无广告， 7-Zip是最佳选择；若需兼容性强且功能全面， 360压缩更合适；日常简单需求可依赖系统内置工具。