企鹅电脑直播卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：

电脑配置较低

如果你的电脑配置较低，可能无法长时间进行运行工作，导致直播卡顿。建议升级电脑配置，特别是CPU、内存和显卡等关键部件。

内存不足

电脑自身内存不足也会导致看直播时卡顿。可以尝试关闭一些不必要的后台程序，释放内存空间。

网速问题

观看直播对网速要求较高，如果网速不稳定或较慢，也会导致卡顿。建议检查网络连接，确保网络畅通。

同时运行过多软件

同时运行过多软件会占用大量系统资源，导致电脑卡顿。建议关闭一些不必要的软件，保持系统资源充足。

垃圾文件过多

电脑中垃圾文件过多也会影响性能，建议定期清理垃圾文件。

显卡问题

如果你的显卡性能不足，也可能导致直播卡顿。可以尝试调整显卡设置，降低画质或分辨率。

CPU使用率过高

如果CPU使用率过高，也会导致电脑卡顿。可以在直播时查看CPU使用率，确保其不超过90%。

直播软件设置问题

有时直播软件的设置也会影响卡顿情况，可以尝试调整直播软件的配置，如降低码率等。

网络环境问题

如果你的网络环境不佳，如使用Wi-Fi时信号不稳定，也会导致直播卡顿。建议使用有线连接或更换更稳定的网络环境。

综合以上原因，建议从电脑配置、网速、垃圾文件、显卡设置等方面进行排查和优化，以解决企鹅电脑直播卡顿的问题。