针对电脑卡顿的问题，硬件升级是常见的解决方案。以下是具体建议，分点说明：

一、优先升级内存

作用 ：内存是CPU与硬盘之间的数据桥梁，直接影响软件运行速度和多任务处理能力。4GB内存已无法满足现代应用需求，建议升级至8GB或更高。

注意事项

- 符合主板插槽类型（如DDR4/5）

- 选择知名品牌（如金士顿）确保兼容性

二、更换硬盘

机械硬盘换固态硬盘（SSD）：

SSD读写速度远超HDD，可大幅提升系统启动和程序加载速度。

系统盘优化：

保持系统盘（C盘）容量充足（建议预留1-2GB），避免存储过多临时文件。

三、其他可选升级

CPU优化：

若CPU性能不足，可尝试超频（如将i3-2120提升至i5-2400）或更换为新一代处理器（如i7系列）。

显卡升级：

对于游戏或图形密集型任务，更换中端独立显卡（如GTX 1660）可显著提升性能。

散热优化：

清理CPU散热片灰尘，确保电源供应稳定，避免因过热导致降频。

四、系统优化建议

定期使用磁盘清理工具清理垃圾文件

卸载不必要的软件以减少系统负担

更新驱动程序至最新版本

五、评估与预算

笔记本电脑：由于主板封装限制，升级内存和硬盘较为方便；若预算充足，可考虑更换整机。

台式机：硬件扩展性更强，可自由更换CPU、显卡等组件。

总结：优先通过增加内存和更换SSD提升性能，再根据需求考虑CPU、显卡等升级。若预算有限，可先优化系统配置。