针对四五年前的老电脑升级，以下是核心配件的推荐及升级建议：

一、核心升级件

CPU（中央处理器）

优先更换为同代四核处理器（如Intel Core i3/i5/i7系列或AMD Ryzen 3/5/7系列），可显著提升多任务处理和游戏性能。

若主板不支持新CPU，需考虑更换主板，但成本较高且兼容性风险较大。

内存（RAM）

增加至4GB（推荐8GB）以上，采用双通道配置可提升2-4倍运行速度。建议选择与主板兼容的DDR3或DDR4内存条。

固态硬盘（SSD）

添加128G-256G MLC颗粒SSD作为系统盘，可大幅缩短开机时间（机械硬盘需30秒以上）和软件加载速度。

二、其他可升级件

显卡：

若用于游戏或专业图形处理，可更换为独立显卡（如GTX 1050/1650等）；日常办公则无需更换。

电源：确保电源功率支持新硬件，建议升级至500W以上。

机箱：更换为侧透玻璃机箱并配备RGB风扇，提升颜值。

三、注意事项

兼容性优先：

更换CPU需注意主板接口类型（如LGA 1151/i7-10750K等），建议提前确认。

成本控制：

SSD和内存条价格较低，是性价比最高的升级选择。

二手市场：

可考虑购买二手配件，但需严格检测。

四、升级方案示例（预算约400元）

核心部件：1G DDR4内存 + 128G SSD

扩展配件：光驱托架（40元）

通过以上升级，四五年前的老电脑性能可提升50%-70%，满足日常办公、娱乐及轻度游戏需求。若预算有限，可优先选择内存和SSD。