一、系统优化与清理工具

Windows Defender

Windows 10自带的安全软件，集成垃圾清理、注册表优化等功能，占用资源少且无广告。

360安全卫士

提供快速清理、全盘优化、隐私保护等一站式服务，支持自定义清理路径。

Wise Disk Cleaner

智能化磁盘管理，自动扫描大文件和重复项，支持云端备份，提升读写速度。

C盘极速清理

专注系统盘清理，包含碎片整理和文件备份功能，改善卡顿问题。

二、硬件加速与性能提升工具

Potplayer

免费高清视频播放器，支持硬件加速解码，兼容网盘播放，界面简洁无广告。

IObit Advanced SystemCare

集成清理、加速、隐私保护等功能，适合长期使用后系统优化的用户。

Dism++

系统修复工具，可优化硬盘、内存等硬件配置，适合旧设备性能提升。

三、软件管理辅助工具

Geek Uninstaller

流氓软件卸载专家，支持强制清除残留文件和注册表项，避免二次污染。

软件管家

扫描并管理冗余软件，一键卸载不常用程序，释放系统资源。

四、其他实用工具

SpaceSniffer：

轻量级磁盘占用分析工具，帮助定位占用内存的程序。

火绒安全：免费杀毒软件，集成弹窗拦截、启动项管理等功能，绿色无广告。

使用建议

定期使用系统优化工具清理垃圾和优化配置；

通过硬件加速工具（如Potplayer）提升多媒体体验；

优先使用系统自带工具（如Windows Defender）保障安全。若问题持续存在，建议结合硬件检测（如硬件工具箱）或专业维修排查。