电脑录屏时出现掉帧的问题可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件性能不足

CPU/GPU占用过高

通过任务管理器检查CPU、内存和GPU使用率，若长期超过100%，需关闭占用资源的应用程序。

显卡驱动或系统老旧

更新显卡驱动至最新版本，并确保操作系统为最新补丁，老旧系统可能无法支持高分辨率或高帧率录制。

二、录屏软件问题

软件版本低或兼容性差

选择更新版本的录屏软件（如嗨格式录屏大师），或尝试系统自带录屏工具（如Windows Xbox录屏功能）。

功能限制

部分软件无法调整帧率，高帧率设置会导致掉帧，可尝试将帧率限制在60fps以下。

三、系统资源冲突

后台程序过多

关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

分辨率设置过高

降低屏幕分辨率（如1024x768），减少显卡负担。

四、其他原因

网络问题（针对在线录制）

检查网络稳定性，避免因网络波动导致视频卡顿。

硬件故障

若上述方法无效，可能是显卡、内存等硬件故障，需联系专业维修。

解决步骤总结

优化硬件环境

更新驱动、关闭冗余程序、降低分辨率。

使用任务管理器监控资源占用，关闭高负载应用。

调整录屏设置

选择“游戏模式”或“独显模式”（如OBS）。

限制帧率至60fps以下，避免高分辨率设置。

尝试替代工具

使用系统内置录屏功能或专业软件（如嗨格式、OBS）。

通过以上方法，多数录屏掉帧问题可得到有效解决。若问题依然存在，建议进行硬件检测或咨询专业技术支持。