关于电脑密码的最佳设置，综合权威信息整理如下：

一、密码复杂度要求

字符组合 ：应包含大写字母（A-Z）、小写字母（a-z）、数字（0-9）及特殊符号（如!@$%^&*）中的三类字符。

长度建议：

至少8位，更长的密码安全性更高。

避免常见组合：

不要使用生日、电话号码等个人信息，避免连续字符（如123456）或简单重复（如111111）。

二、安全策略建议

定期更换：

建议每3-6个月更换一次密码，避免长期使用同一密码。

启用多因素认证：

在支持的设备上启用指纹识别、面部识别或PIN码，增加登录安全性。

限制历史密码：

系统应限制最近使用过的密码重复使用（如42天强制修改）。

三、设置方法（以Windows系统为例）

系统级密码

- 打开“控制面板”→“用户账户和家庭安全”→“用户账户”→“创建密码”；

- 设置时需同时设置登录密码、BIOS密码和电源管理密码（部分系统需进入BIOS设置）。

应用级密码

- 在“控制面板”中为特定账户设置独立密码；

- 邮件客户端、云服务需单独配置应用专用密码。

四、其他安全措施

硬盘加密：

使用BitLocker或文件系统加密工具保护数据，即使系统重装也能保持安全；

禁用移动盘启动：在BIOS中设置密码防止U盘等设备未经授权修改系统。

注意：密码管理非常重要，建议使用密码管理工具（如LastPass、1Password）安全存储复杂密码，避免手动记录。