电脑中的“赫兹（Hz）”主要指 显示器刷新率，即屏幕每秒更新画面的次数。以下是具体说明：

一、核心定义

刷新率：以赫兹（Hz）为单位，表示每秒屏幕刷新的帧数。例如60Hz意味着每秒更新60幅画面。

单位来源：源自物理学家海因里希·赫兹，用于描述周期性事件（如电磁波）的频率。

二、主要作用

视觉流畅性

高刷新率（如120Hz、144Hz）可减少画面残影和卡顿，提升动态场景（如游戏、视频编辑）的流畅度。

减少视觉疲劳

适当提高刷新率（≥75Hz）可降低闪烁感，长时间使用显示器时更舒适。

适配场景差异

- 日常办公、网页浏览：60Hz已足够；

- 电竞、专业设计：144Hz及以上更适合。

三、常见误区

与CPU/GPU频率混淆：

显示器赫兹与处理器GHz是不同概念。前者是屏幕刷新速度，后者是CPU或GPU每秒执行指令的次数。

刷新率与分辨率无关：同一分辨率下，高刷新率仅提升流畅度，不改变画面细节。

四、设置建议

标准设置：60Hz是常见且兼容性良好的默认值；

游戏/专业场景：可尝试144Hz、240Hz等更高刷新率；

显示器参数确认：需根据具体型号调整设置，避免超频导致画面异常。

五、技术发展

当前显示器刷新率已从传统的60Hz提升至144Hz、240Hz，部分高端电竞显示器甚至支持更高频率，满足专业需求。