电脑散热主要采用以下两种技术，具体选择取决于硬件配置、使用场景和预算需求：

一、风冷散热

工作原理

通过散热器（多为铝或铜材质）吸收CPU热量，风扇加速空气流动将热量带走。

类型与特点

- 塔式风冷：

多层散热片结构，适合游戏和日常办公，如利民、猫头鹰系列。 - 侧吹式风冷：风扇从侧面吹风，减少对机箱内部其他硬件的干扰，适合空间有限的用户。 - 无风扇风冷（如散热垫）：底部带风扇的支架，适合轻度使用场景。

适用场景

- 预算有限、对噪音要求不高的用户。 - 日常办公、轻度游戏等场景。

选购建议

- 根据CPU功耗选择：i3/i5系列可选四热管风冷；i7/i9系列需搭配双塔或360mm水冷。

二、水冷散热

工作原理

通过封闭管道循环冷却液，吸收CPU热量后经水冷排散热，再通过风扇循环。

类型与特点

- 一体式水冷：

集成在主板上的模块，散热效果好且外观简洁。 - 定制水冷：可个性化设计，适合发烧友和高端用户。 - 抽风散热器：类似“小吸尘器”，直接吸走热风，适合游戏本等高负载设备。

适用场景

- 高性能游戏、视频剪辑等高负载场景。 - 追求静音和高效散热的用户。

选购建议

- 根据CPU功耗选择：250W以下可选240mm水冷；超频或顶级CPU需360mm水冷。 - 注意机箱兼容性和散热口空间。

三、其他辅助方法

清理散热：

定期用压缩空气或小刷子清理风扇和散热片灰尘，提升散热效率。- 散热支架：垫高电脑底部或使用带通风孔的支架，改善散热环境。- 外挂散热器：笔记本用户可尝试外接散热垫或抽风散热器增强降温效果。

总结

| 场景 | 推荐技术| 典型产品 | 注意事项|

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| 日常办公 | 风冷 | 利民PA120、玄冰400V5| 安装简单，维护成本低 |

| 游戏娱乐 | 水冷 | 海盗船H100i、240R | 需搭配散热支架，注意兼容性 |

| 高性能需求| 水冷 | 360mm水冷或定制水冷套件 | 价格高，需定期维护 |

| 预算有限 | 风冷 | 基础款风冷散热器 | 优先选择塔式或侧吹式 |

通过合理选择散热方案，并结合定期维护，可有效提升电脑性能和稳定性。