一、体力劳动类

厨师：

全身心投入烹饪，工作环境为厨房，禁止使用电脑。

建筑工人/煤矿工人/纺织工人：

体力劳动为主，无需电脑操作。

环卫工人/快递小哥/搬运工人：

户外或流水线工作，接触电脑机会极少。

二、服务行业

餐饮服务员/超市销售员：

以服务态度和效率为主，禁止使用电脑。

导游：

需实地讲解景点，无法使用电脑。

三、教育与艺术类

幼师：

主要负责孩子看护和游戏引导，无需电脑。

美术老师/瑜伽教练：

侧重手工技能或艺术创作，非编程类工作。

四、特殊职业

司机/重体力劳动者：

工作环境限制使用电脑。

野外作业人员（如环卫、司机）：

户外工作，无电脑使用条件。

需注意：

部分职业（如教师、会计）虽不常接触电脑，但可能使用基础办公设备。

信息化程度低的职业可能通过纸质文档完成工作，但严格来说仍属于“间接接触”。

建议根据个人兴趣和技能选择职业，若希望减少电脑使用，可优先考虑上述类别。