七千元预算的电脑配置选择需兼顾性能与实用性，以下为综合推荐方案：

一、主流游戏推荐

《英雄联盟》《绝地求生》

- 多款游戏本搭载i5/i7处理器和GTX 1660/RTX 3060显卡，16GB内存可流畅运行。

《守望先锋》《DOTA 2》

- 支持144Hz刷新率电竞屏，搭配GTX 1650/RTX 3060可提升操作体验。

《赛博朋克2077》《古墓丽影：暗影》

- 部分配置可应对3A游戏，但需关注散热和电源功率。

二、配置建议

处理器：

优先选择Intel i5-12400或AMD Ryzen 5 5600X，性能均衡且价格合理。

显卡：NVIDIA RTX 3060或AMD RX 6600 XT，兼顾光追效果与1080p/1440p游戏需求。

内存：16GB DDR4 3200MHz，确保多任务处理流畅性。

存储：512GB NVMe SSD + 1TB HDD，兼顾系统速度与大容量存储。

显示器：15.6英寸1080p电竞屏，144Hz刷新率提升游戏体验。

三、高性价比机型参考

联想拯救者Y7000P

- 搭载i5-9300H处理器，GTX1660Ti显卡，16GB内存，1TB SSD，144Hz电竞屏，适合电竞与游戏。

华硕天选3锐龙版

- R7-6800H处理器+RTX 3060，16G内存，144Hz电竞屏，支持双显三模技术，性价比突出。

小米RedmiBook Pro 14

- 八核R7-5800H处理器+满血3060，轻薄设计，适合日常办公与游戏。

四、注意事项

散热：

游戏本需关注散热性能，避免因过热降频影响体验。

电源：650W以上80 PLUS认证电源，确保稳定性。

活动价：部分机型在双11等促销活动期间价格更优惠。

以上配置可根据个人需求调整，七千元预算可满足主流游戏与日常娱乐需求。