在电脑操作中，选择内容的核心快捷键如下：

一、基础选择操作

全选内容

- 按下 Ctrl+A可快速选中当前窗口或文档中的所有内容。

不连续选择

- 按下 Ctrl+单击可逐个选中指定项目（如文件或文本）。

光标上下移动

- 按下 Shift+方向键（上/下/左/右）可单字符或单词选中内容（需配合方向键使用）。

二、扩展选择技巧

段落选择

- 将光标置于段落开头，按 Shift+End选中整段文字；按 Shift+Home选中光标上方的全部内容。

多区域选择

- 按住 Ctrl键拖动鼠标可进行多区域选择。

三、其他相关快捷键

Ctrl+C：

复制选中内容

Ctrl+X：剪切选中内容

Ctrl+V：粘贴内容

Ctrl+Z：撤销操作

Ctrl+Y：重做操作

以上快捷键适用于大多数办公软件（如Word、Excel、PowerPoint）及浏览器操作，通过组合使用可显著提升效率。