电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合硬件状态和环境因素综合分析：

一、硬件原因

CPU/GPU过载

执行高强度任务（如游戏、视频编辑）时，CPU或GPU会产生大量热量。若长时间高负荷运行且散热系统跟不上，温度会显著升高。

散热系统故障

- 风扇问题：

灰尘堆积、风扇转速不足或转轴缺乏润滑会导致散热效果下降，甚至完全失效。

- 散热膏劣化：长时间使用后，散热膏可能干涸或变质，降低导热效率。

- 硬件老化：如电源供应器老化、硬盘驱动器（HDD）持续高负载运行等也会引发发热。

电源供应不足

低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致组件过载发热。

硬盘驱动器（HDD）问题

机械硬盘高速旋转时产生的热量较高，老旧硬盘或大容量数据操作会加剧发热。

二、环境因素

高温环境

夏季室内高温或阳光直射会直接影响电脑散热，导致整体温度升高。

通风不畅

机箱密闭或狭窄空间会阻碍空气流通，使热量积聚。

三、软件因素

恶意软件或程序冲突

恶意软件占用资源、程序冲突或后台进程过度消耗CPU/GPU会导致发热。

系统资源不足

内存不足时，系统会使用硬盘虚拟内存，增加额外热量。

四、其他原因

散热膏涂抹不当：

未均匀涂抹或过期失效会影响散热效果。

电源功率不足：低功率电源无法满足高性能硬件需求。

解决建议

清理灰尘：

使用压缩空气清理散热口和风扇，保持通风畅通。

检查硬件：

更换故障风扇、涂抹新散热膏或升级散热系统。

优化软件：

关闭不必要的后台进程，避免恶意软件占用资源。

改善环境：

将电脑移至通风良好的位置，避免阳光直射。

定期维护：

定期检查电源供应器状态，及时更换老化部件。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，延长硬件寿命并提升性能。