要提升电脑运行速度，可以从硬件升级和软件优化两方面入手，具体建议如下：
一、硬件升级
更换固态硬盘（SSD） - 机械硬盘（HDD）读写速度较慢，升级为SSD可提升5-10倍。建议选择256GB以上容量，系统盘建议预留30%空间。
- 若原系统盘为HDD，可考虑使用NVMe SSD以获得更高性能。
增加内存（RAM）
- 8GB内存可满足日常办公需求，16GB以上适合多任务处理或游戏娱乐，32GB以上适合专业设计等场景。
- 购买时需注意与主板兼容性，建议同品牌同型号。
升级显卡（可选）
- 若用于游戏或图形处理，可升级独立显卡，需注意兼容性。
清理系统盘空间
- 删除临时文件、重复文件，使用磁盘清理工具（如Windows自带的磁盘清理或第三方软件如CCleaner）释放空间。
二、软件优化
清理垃圾与优化启动项
- 使用任务管理器禁用不必要的开机自启程序，卸载长期未用的软件。
- 通过系统配置（msconfig）或第三方工具（如Autoruns）管理启动项。
定期维护与驱动更新
- 更新显卡、声卡等硬件驱动至最新版本，使用驱动更新工具（如Driver Booster）一键检测。
- 定期运行磁盘碎片整理（HDD）或保持SSD TRIM功能开启。
关闭视觉效果与系统服务
- 在系统属性中关闭不必要的视觉效果，减少资源占用。
- 通过服务管理器禁用不必要的Windows服务（如索引服务对SSD无益）。
使用性能优化工具
- 利用Windows自带的任务管理器、磁盘管理工具，或第三方软件（如360安全卫士、腾讯电脑管家）进行深度优化。
三、注意事项
数据备份： 升级前务必备份重要数据，避免意外丢失。 兼容性检查
避免极端优化：虚拟内存不建议手动调整，建议根据实际内存使用情况自动扩展。
通过以上硬件与软件的协同优化，可显著提升电脑的运行速度和响应能力。
