关于电脑机能损害的问题，综合权威医学资料和健康研究，主要包含以下几类：

一、生理机能损害

视力与眼病

长期使用电脑易导致视力模糊、干涩疼痛（干眼症），严重时引发视力下降、重影及头颈疼痛，医学上称为“电脑视力综合征”。

肌肉骨骼问题

- 颈肩综合症：

颈部和肩部酸痛、活动受限，可能引发脊椎疼痛；

- 腕管综合征：手指、手掌发麻，手腕肿胀无力，影响精细动作；

- 鼠标手/手部麻木：长时间使用鼠标导致手部神经受压，出现灼痛感。

免疫系统与呼吸系统

电磁辐射可能影响内分泌系统，降低免疫力；臭氧气体（部分显示器和空调系统产生）可能刺激呼吸道，加重哮喘等呼吸问题。

消化系统影响

长期久坐导致胃肠蠕动减慢，可能引发消化不良、胃部不适。

二、心理健康影响

情绪与行为问题

- 焦虑与抑郁：

对电脑产生依赖，出现烦躁、焦虑情绪，甚至诱发癫痫；

- 注意力缺陷：易疲劳、思维迟钝，影响工作效率。

睡眠质量下降

神经系统长期紧张导致入睡困难、多梦，形成恶性循环。

三、其他潜在危害

生殖系统影响：

部分研究提示电磁辐射可能对胎儿DNA造成潜在影响，但需进一步验证；

病毒与硬件损坏：计算机病毒破坏数据、系统文件，机械硬盘长期使用易出现坏道。

预防与缓解建议

合理使用习惯

- 每小时休息5-10分钟，远眺或做眼保健操；

- 保持正确坐姿，使用符合人体工程学的设备。

环境管理

- 保持室内空气清新，避免臭氧浓度过高；

- 定期清洁电脑内部灰尘，防止散热问题。

健康监测

- 若出现持续视力模糊、肢体麻木等症状，应及时就医；

- 定期进行身体检查，关注免疫力和消化功能。

通过科学管理使用习惯和加强环境防护，可有效降低电脑对机能的损害风险。