斯滕伯格的爱情三元论是由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格于1986年提出的，该理论认为爱情由三个核心成分组成，分别是 亲密、激情和承诺。具体来说：

亲密

包括热情、理解、交流、支持和分享等内容，让双方感受到彼此的关心和温暖，促进彼此关系的深入发展。

激情

主要指对对方的性的欲望，以身体的欲望激起为特征，带来兴奋和吸引力，使爱情充满活力和浪漫。

承诺

指自己愿意投身于与所爱的人保持并且主动维持这种感情，包含短期的决定和长期的坚守。

这三个成分相互作用，构成了一个三角形，不同的组合会产生多种类型的爱情，如喜欢式爱情（只有亲密）、迷恋式爱情（只有激情）、空洞式爱情（只有承诺）、浪漫式爱情（亲密和激情）、友伴式爱情（亲密和承诺）、愚蠢式爱情（激情和承诺）以及完美式爱情（亲密、激情和承诺俱全）。

斯滕伯格的爱情三元论强调了爱情是一个复杂的系统，不同的成分在不同阶段和不同关系中的重要性会有所不同。这一理论为我们理解和分类爱情提供了有用的框架。