一、主动产生热量

运行高负载程序

执行大型软件（如视频编辑、3D建模）或游戏，CPU和显卡等硬件会因高强度运算产生显著热量。

使用发热测试工具

如网页提供的JavaScript循环计算程序（`a.html`示例），通过持续运算强制硬件升温（注意：此方法仅适用于测试环境，长时间运行可能损坏硬件）。

二、优化散热（间接提升温度感知）

清理灰尘

定期清理电脑内部灰尘，确保散热器和风扇畅通无阻。灰尘堆积会降低散热效率，导致硬件实际温度升高。

升级散热设备

- 硬件升级：

增加内存、更换高性能显卡等可提升散热需求。

- 辅助散热：使用外接散热器、风扇或散热支架优化空气流动。

调整电源管理设置

将电源模式改为“平衡”或“高性能”，减少节能限制，降低CPU频率可间接影响温度感知。

优化系统配置

关闭不必要的后台程序，减少CPU和内存负载；定期更新驱动程序以提升散热效率。

注意事项

避免极端方法：

如堵塞散热口、破坏散热系统等，这些行为会缩短硬件寿命且无法安全实现升温。

安全测试：使用发热测试工具时需注意系统稳定性，避免因过热触发蓝屏或硬件损坏。

通过合理组合主动发热和被动优化，可在安全范围内提升电脑温度感知。