关于电脑灯的颜色选择，需结合使用场景、功能需求和个人偏好综合考量，以下是具体建议：

一、主照明颜色选择

白色灯光

白色光接近自然光，能提供均匀光照，减少阴影，适合长时间办公或学习。

蓝色灯光

蓝色光具有冷静、专注的特性，可降低视觉疲劳，提升工作效率，适合编程、设计等需要高度集中的场景。

黄色灯光

柔和的黄色光可缓解眼睛疲劳，适合长时间使用电脑的娱乐或休闲区域。

二、辅助照明与氛围营造

红色灯光：

用于打造活跃氛围，适合休闲娱乐或创意工作空间。

多彩灯光：部分折叠染色电脑灯可通过三基色混合实现多种颜色切换，适合舞台或个性化场景。

三、注意事项

避免直射屏幕

确保灯光不直接照射屏幕，防止反射和眩光，建议使用带底罩的灯具。

可调节性

优先选择支持调光的灯具，根据环境光线和个人需求调整亮度，避免过亮刺激。

硬件指示灯识别

电脑主机指示灯颜色需注意区分：

- 绿色：电源正常且常亮

- 红色：硬盘读写活动（闪烁）

- 橙色：充电状态

- 蓝色：机箱散热灯。

四、其他建议

显示器设置：

可通过调整屏幕色温（如冷色调）辅助减少蓝光伤害。

环境光搭配：自然光是最好的选择，若需人工照明，建议与自然光互补。

综上，推荐以白色或蓝色为主照明，搭配黄色或红色辅助光，并根据场景需求灵活调整。