电脑超频是指通过调整硬件组件的工作频率，使其运行速度超过制造商预设的默认值，从而提升整体性能的技术手段。以下是具体说明：

一、核心概念

频率分类

超频属于硬件频率提升的一种类型，与主频、分频等概念不同。主频是CPU的基础频率，分频则是通过倍频和外频的乘积实现频率调整，而超频是直接提高基础频率。

核心目标

通过超频，CPU、GPU等核心部件在相同时间内能完成更多操作，提升游戏、视频编辑等高负载任务的性能表现。

二、主要应用场景

游戏与专业软件

超频可显著提升游戏帧率、视频渲染速度等，例如将游戏画质调至更高水平。

性能挖掘

部分用户通过超频释放硬件潜能，实现比原厂性能提升30%以上。

三、注意事项

风险与稳定性

- 超频可能缩短硬件寿命，尤其是CPU和显卡。

- 需配合高效散热系统（如风冷或水冷），否则高温可能引发死机或蓝屏。

调整策略

- 建议从小幅度调整（如核心倍频每次不超过0.2-0.3，电压增加不超过10%）。

- 使用专业工具（如CPU-Z、MSI Afterburner）监控温度和频率变化。

四、恢复方法

若超频后出现异常（如蓝屏、死机），可通过以下方式恢复：

1. 重启电脑并进入BIOS，将频率设置回默认值；

2. 使用超频软件（如CPU-Z）逐步降低频率至安全范围。

总结

超频是一种通过提升硬件频率实现性能优化的技术，但需权衡性能提升与硬件损耗、散热压力之间的关系。普通用户建议仅在专业设备或高频需求场景下尝试，普通办公或学习场景无需超频。