根据搜索结果，选择电脑旁台灯时需考虑护眼性、照明效果及使用场景。以下是综合建议：

一、推荐台灯类型

LED护眼台灯

- 优势：

- 采用高频调光技术，可消除频闪，降低蓝光危害；

- 光色温多档调节（2700K-4500K），3000K-4000K接近自然光，减少视觉疲劳；

- 部分型号支持智能感应环境光自动调节亮度。

- 适用场景：日常办公、学习及长时间使用电脑时。

无频闪视力保健台灯

- 通过电子处理将交流电信号转换为高频信号，避免传统台灯的频闪问题，对保护视力更有效。

二、关键参数选择

色温：

3000K-4500K（暖白光）最舒适，接近自然光，减少眼睛疲劳；

亮度：2-4W（约40W白炽灯亮度），避免过亮加重视觉负担；

光源类型：优先选择全光谱光源，显色指数≥Ra95，确保色彩还原准确。

三、其他注意事项

材质与工艺：

选择金属、亚克力等透光材质的灯座，避免厚重的塑料底座导致散热不良或视觉压抑感；

调节功能：

可调节角度、灯臂灵活的台灯能适应不同坐姿需求，部分型号支持定时关灯和延时关闭；

避免极端光束：

侧发光或聚光灯型台灯可能产生眩光，影响用眼舒适度。

四、热门品牌推荐

欧普照明元悦：国AA照度，全光谱光源，智能感光调节，侧发光技术；

京东京造星韵：360°全景出光设计，四轴灵活调节，无频闪无蓝光；

WiT护眼台灯：三区光型设计，精准控光，适合办公室场景。

综上，LED护眼台灯是综合性能最优的选择，结合智能调节与护眼技术，可有效缓解视疲劳并提升用眼体验。