电脑频繁休眠可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、电源管理设置问题

休眠/睡眠选项未禁用

通过控制面板或系统设置检查电源选项，确保“启用休眠”选项未被勾选。若需立即生效，可运行命令 `powercfg -h off` 。

电源计划冲突

若同时启用了“平衡”或“节能”计划，可能触发休眠。建议切换为“高性能”计划，或针对笔记本调整显示器关闭时间。

二、BIOS设置问题

高级电源管理未关闭

重启电脑时按F2键进入BIOS，将“Power Management Features”下的相关选项（如“S3睡眠”）设为“Off”，保存并退出。

硬件设备冲突

检查显卡、内存等设备的驱动是否最新，或尝试拔插接口、清理金手指解决接触不良问题。

三、系统与硬件故障

系统文件损坏或驱动冲突

运行系统修复工具（如Windows Update）或杀毒软件（如腾讯电脑管家）检测并修复系统文件及驱动冲突。

硬件老化或故障

若上述方法无效，可能是电源适配器老化、内存条接触不良或主板故障，需联系专业维修人员处理。

四、其他特殊情况

病毒或恶意软件：

运行杀毒软件全盘扫描，清除木马或病毒后重启。

物理环境问题：清理机箱灰尘、检查散热情况，避免过热触发休眠保护机制。

总结建议：

1. 首次排查电源和BIOS设置；

2. 若涉及驱动或系统文件，优先通过系统工具修复；

3. 老化硬件需专业检测，频繁休眠且无法解决时建议送修。