在电脑主板安装CPU时，涂抹的物质是 导热硅脂（也称为散热膏），而非硅胶。以下是具体说明：

一、核心作用

填补空隙 ：CPU与散热器接触时可能存在微小间隙，导热硅脂能有效填补这些空隙，减少空气热阻。

增强导热性：

通过降低接触热阻，将CPU产生的热量更高效地传导至散热器。

辅助散热：

虽然导热硅脂本身导热性较弱，但结合散热器的高导热性，可显著提升整体散热效率。

二、适用场景与注意事项

适用型号

- 集成CPU（如赛扬系列）通常无需涂抹，因其散热设计已足够。

- 高性能CPU（如i7/i9或游戏处理器）建议涂抹，尤其是采用ALL-IN-WALL设计的型号。

操作要点

- 涂抹前需确保CPU表面清洁无油污。

- 使用硅脂棒或刷子均匀涂抹，避免过量或溢出，推荐米粒大小即可。

- 涂抹后需重新安装散热器，并确保紧密接触。

误区说明

- 硅脂不可替代散热器，其作用是辅助传导热量，而非直接散热。

- 入门级CPU若散热器性能良好，可暂时不涂硅脂。

三、不涂抹的后果

若未涂抹导热硅脂，CPU温度会显著升高，可能导致：

性能下降（自动降频）

系统崩溃（蓝屏、死机）

长期使用损坏CPU

建议根据CPU类型和散热方案决定是否涂抹，普通用户可参考以下步骤：

1. 安装CPU后涂抹少量硅脂于接触面。

2. 安装散热器并固定，确保密封性。

3. 重新组装主板并测试系统稳定性。