根据教师群体的实际需求和使用场景，以下是几类主流推荐笔记本电脑，综合性能、便携性、续航及适用场景进行整理：

一、主流商务本（性能与便携兼顾）

联想ThinkPad X1 Carbon

- 处理器：i5-1240P/i7-13650H

- 屏幕：2.8K高分辨率，100%sRGB色域

- 特点：轻薄便携，键盘手感优秀，电池续航强，适合演示、文档编辑和多任务处理。

戴尔XPS 13

- 处理器：i5-13650U/R7-6800H

- 屏幕：2.7K超清屏，集成显卡（可选外接）

- 特点：商务性能均衡，接口丰富，适合高强度教学需求。

惠普战66五代

- 处理器：i5-1240P/i7-10510U

- 屏幕：1920×1080分辨率，100%sRGB色域

- 特点：接口齐全（USB Type-C、雷电接口等），续航长，适合长时间教学。

二、高性价比选择

华硕无畏14

- 处理器：R7-5800H

- 屏幕：2.5K超清屏

- 特点：轻薄设计，支持雷电接口和硬盘扩展，适合视频剪辑和文件传输。

宏碁非凡S3

- 处理器：i5-1240P

- 屏幕：2.5K分辨率

- 特点：接口丰富（雷电4、USB Type-C），重量轻，性价比高。

惠普锐14

- 处理器：R5-5625U

- 内存：32GB可扩容

- 特点：耐用性强，适合日常办公和教学软件运行。

三、轻薄便携本（适合移动教学）

苹果MacBook Air（M1芯片）

- 优势：轻薄（1.3kg），性能强劲，macOS系统稳定

- 适用场景：课堂演示、文档编辑，适合苹果生态用户。

富士通Lifebook S2210-A2

- 屏幕：13.3英寸，分辨率为1280×800

- 特点：轻薄商务本，指纹识别，适合女教师日常需求。

四、选购建议

性能需求：

日常办公（PPT、Excel）可选i5/i7处理器；视频剪辑等高级需求需关注显卡性能。

便携性：14英寸主流机型平衡性能与便携，12英寸轻薄本适合高频移动场景。

预算控制：5000元内可选ThinkPad 14+、戴尔成就5310等，高端需求建议升级配置。

接口需求：务必配备雷电接口、USB Type-C及HDMI输出，方便教学设备连接。

以上推荐综合了多品牌机型，可根据具体预算和使用场景选择适配型号。