电脑帧数低（卡顿或跳帧）的原因及解决方法如下：

一、硬件性能不足

CPU或显卡性能不足

游戏对CPU和显卡要求较高，老旧或低性能硬件无法满足需求。例如，集成显卡可能无法运行3A游戏，需更换独立显卡。

内存不足

同时运行多个程序会占用内存，导致系统资源紧张。建议关闭不必要的后台程序，或升级内存。

硬盘速度慢或空间不足

机械硬盘读写速度有限，大容量游戏需足够存储空间。可升级SSD硬盘或清理存储空间。

二、驱动程序问题

显卡驱动过旧或存在BUG

更新显卡驱动至官方最新版本，或使用驱动优化工具（如驱动精灵）修复问题。

其他硬件驱动异常

声卡、网卡等驱动问题也可能导致帧数下降，可尝试禁用或重新安装驱动。

三、系统资源占用过高

后台进程占用CPU/Memory

使用任务管理器（如Windows的`Task Manager`）关闭占用过多的程序，优先保留游戏进程。

系统优化不足

启用游戏模式或关闭不必要的视觉效果（如Windows的"游戏模式"）。

四、其他常见问题

散热问题

长期高负载运行会导致硬件温度过高，降低性能。需清理灰尘、升级散热设备（如电源风扇）。

电源老化

电源故障可能导致供电不稳定，建议更换电源或风扇。

网络延迟（针对网络游戏）

PING值高于100表示网络拥堵，需检查网络设备或联系网络服务商。

五、其他可能原因

病毒或恶意软件：

运行杀毒软件扫描系统，清除后台占用资源的程序。

显示器刷新率不匹配：尝试调整显示器刷新率至60Hz或更高。

总结：帧数低多为硬件或驱动问题，建议优先升级显卡和内存，优化系统资源，再考虑其他解决方案。若问题持续，可联系专业技术支持。