根据2022年的技术发展及硬件适配情况，以下是针对不同电脑配置的系统推荐及安装建议：

一、主流系统推荐

Windows 11

- 优势：

集成Windows 10核心功能，界面重新设计，支持新的工具和应用，安全性更高。 - 最低配置要求：需8代及以上CPU（如i3/i5/i7/9系列）、4GB内存、64GB硬盘空间，TPM 2.0模块。 - 适用场景：新电脑或硬件较新的设备，尤其适合追求性能与安全性的用户。

Windows 10

- 优势：

系统优化版本（如2022年LTS）运行流畅，游戏和多任务处理能力较强。 - 推荐版本：2022年2月发布的优化版，大小5.47GB，更新至2022年2月。 - 适用场景：普通家用电脑、游戏玩家及需要稳定性的用户。

二、特殊场景解决方案

老旧电脑（2012年前）

- 推荐系统：

Windows 7旗舰版，兼容性最佳，适合运行旧软件。 - 注意事项：若硬件不达标，可考虑升级硬件后安装Windows 10。

低配电脑（2012年后）

- 推荐系统：

Windows 7或Windows 8，满足日常需求且资源占用低。 - 最低配置要求：Windows 7需1GHz处理器、1GB内存、16GB硬盘空间。

笔记本特殊需求

- 联想Y9000X等型号：

仅支持Windows 10 64位系统，需使用PE工具进行GPT分区。 - ROG魔霸新锐升级：可通过一键重装软件完成Windows 11升级。

三、注意事项

硬件检测：安装前需通过微软官方工具确认CPU、内存等是否满足系统要求。- 驱动更新：老旧电脑需关闭实时防护功能，并安装最新驱动程序。- 兼容性测试：重要软件需提前测试在新系统下的兼容性，避免运行异常。

综上，2022年电脑系统选择应结合硬件配置、使用需求及兼容性综合考量，Windows 11和Windows 10是主流且适配性强的选择。