电脑一直网卡可能是由多种原因导致的，以下是常见原因及对应解决方法：

一、网络连接问题

物理连接异常

- 检查网线是否插好，尝试更换网线或接口。

- 若使用无线网络，确认路由器正常工作，可尝试重启路由器或调整信道。

IP配置错误

- 打开`cmd`输入`ipconfig /all`检查IP地址、子网掩码等配置是否正确，必要时重新设置。

网络设备故障

- 尝试更换网卡或通过设备管理器更新驱动程序。

二、硬件性能问题

内存不足

- 关闭不必要的后台程序，释放内存空间。

- 若长期内存不足，考虑升级内存条。

CPU过载

- 检查启动项，禁用不必要的自启动程序。

- 卸载冗余软件，避免病毒或恶意程序占用CPU资源。

散热问题

- 清理电脑内部灰尘，确保散热良好，避免因高温导致CPU降频。

三、软件问题

驱动程序过旧

- 通过设备管理器更新网卡驱动至最新版本。

系统资源冲突

- 检查是否安装了占用内存的软件（如杀毒工具），可临时禁用或卸载。

系统文件损坏

- 通过系统修复工具（如`sfc /scannow`）修复系统文件。

四、网络环境问题

带宽不足

- 联系网络服务商升级带宽，或检查是否有多设备共享带宽。

网络攻击或限制

- 安装防火墙或杀毒软件，防止恶意软件或网络策略限制。

五、其他特殊情况

电源管理设置：

在电源选项中关闭“节能模式”或“平衡模式”。

硬件故障：若以上方法无效，可能是主板、网卡等硬件故障，需专业维修。

通过以上步骤逐步排查，多数网络卡顿问题可得到解决。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行深入检测。