电脑暂停使用可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

CPU过热或电压异常

检查散热系统是否清洁，风扇是否正常运转，清理灰尘并重新涂抹导热硅脂。

使用电源测试仪检测电压稳定性，必要时更换电源。

硬件老化或损坏

硬盘出现坏道或物理故障时，系统可能崩溃。可尝试使用磁盘修复工具（如chkdsk）或更换硬盘。

内存条松动、接触不良或损坏需重新插拔或更换。

电源问题

电源老化、功率不足或电路故障可能导致突然关机。建议更换高质量电源，并检查电源接口连接。

二、软件问题

系统文件损坏或驱动冲突

使用系统修复工具（如sfc /scannow）修复系统文件，或卸载最近安装的软件。

更新或重新安装显卡、主板等关键驱动程序。

病毒或恶意软件感染

运行杀毒软件进行全面扫描，清除病毒或木马程序。

软件冲突或资源占用过高

结束不必要的程序，释放内存资源；检查后台进程是否异常占用内存。

三、其他原因

散热不良

定期清理机箱灰尘，确保散热风扇正常运转，避免长时间高负荷运行。

BIOS设置错误

恢复BIOS默认设置，或尝试反装电池放电重启。

系统文件损坏（Windows系统）

使用系统还原点还原系统，或通过命令提示符运行`DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth`修复。

四、排查步骤建议

安全模式测试

重启电脑并进入安全模式，卸载最近安装的软件，检查是否正常运行。

若安全模式无法进入，可尝试修复引导记录（如使用Windows安装盘）。

硬件检测工具

使用`CPU-Z`、`MemTest86+`等工具检测硬件状态，定位故障点。

系统日志分析

查看事件查看器中的错误代码，结合具体代码进一步排查问题。

通过以上方法，多数电脑暂停使用的问题可得到解决。若仍无法确定原因，建议联系专业维修人员进行检查。