根据电脑的使用场景和需求，可以选择以下模式：

一、日常使用模式

正常模式

平衡性能与能耗，适合日常办公、网页浏览、文档编辑等场景，是大多数用户的首选。

节能模式

降低处理器性能和屏幕亮度，延长电池续航，适合外出办公、图书馆等需要长时间使用且不便充电的场景。

二、性能优化模式

高性能模式

全部硬件资源优先分配给当前任务（如游戏、视频编辑、3D建模），提升运行效率，但会显著增加能耗和发热。

游戏模式

针对游戏优化，关闭后台进程，提升帧率和降低延迟，是游戏玩家提升体验的关键模式。

三、系统维护模式

安全模式

仅加载核心驱动和程序，用于修复系统错误、驱动冲突或病毒查杀，需在启动时按F8或Shift+F8进入。

最后一次正确配置模式

恢复系统到上次正常关机时的配置，解决非正常关机导致的系统崩溃问题。

四、其他特殊模式

VGA模式：

降低分辨率和刷新率，解决因显示设置过高导致的黑屏问题。

调试模式：高级用户用于系统调试，普通用户无需使用。

目录服务恢复模式：恢复域目录，适用于企业网络环境。

五、显示模式调整（辅助功能）

护眼模式：通过夜间模式降低屏幕色温，减少蓝光伤害，部分笔记本支持光线感应自动调节亮度。

总结建议

日常使用：优先选择 正常模式或 节能模式。

性能需求：游戏/专业软件： 高性能模式；普通任务： 平衡模式。

系统维护：故障排查： 安全模式；非正常关机： 最后一次正确配置模式。

特殊需求：华硕等品牌笔记本可尝试 Armoury Crate或 华硕管家的额外功能。

通过合理选择模式，既能满足性能需求，又能兼顾能效与设备寿命。