一、CPU超频软件推荐

Intel Extreme Tuning Utility （XTU）

- 特点：

官方出品，支持超频、监控和加压功能，可实时调节CPU频率，界面简洁直观，适合台式机用户。

- 适用范围：完全支持酷睿系列CPU，可替代BIOS超频功能。

AMD Ryzen Master

- 特点：

针对AMD锐龙处理器设计，可调整核心频率、集显频率及内存时序，操作简单且支持一键优化。

ASUS AI Suite

- 特点：

华硕主板专用工具，集成超频、散热监控及系统优化功能，适合华硕用户。

ThrottleStop & EasyOC

- 特点：

ThrottleStop可动态调整CPU频率以平衡性能与散热，EasyOC提供基础超频功能及硬件信息查询。

二、显卡超频软件推荐

MSI Afterburner

- 特点：

支持NVIDIA和AMD显卡，提供核心频率、显存频率调整及风扇控制，界面友好且免费开源。

- 实战建议：先增加50MHz核心频率测试稳定性，再逐步调整。

NVIDIA Inspector

- 特点：

NVIDIA专用工具，可检测显卡参数、温度及性能瓶颈，支持一键优化。

ASUS GPU Tweak III

- 特点：

华硕Gaming系列主板优化工具，支持自定义频率、电压及风扇曲线，需BIOS支持。

EVGA Precision X1

- 特点：

NVIDIA独占工具，提供一键超频、RGB同步及游戏场景优化功能。

三、其他注意事项

稳定性测试：超频后需运行3DMark等工具检测稳定性，避免系统崩溃。

温度控制：核心温度需控制在83℃（NVIDIA）/85℃（AMD）以下，防止过热损坏硬件。

主板兼容性：部分工具（如XTU）仅支持特定CPU系列，需提前确认。

建议根据硬件型号选择对应工具，并参考软件文档进行谨慎调优。