针对配置较差的电脑，以下是系统选择的综合建议：

一、Windows系统推荐

Windows XP（极低配置）

最低配置要求：233MHz处理器、64MB内存、1.5GB硬盘空间

适用场景：非常老旧的硬件，仅支持基础办公和网页浏览

注意事项：2014年停止支持，安全性差，不建议联网使用

Windows 7（经典轻量级）

最低配置要求：1GHz处理器、1GB内存、16GB硬盘空间

优势：兼容性强，支持大部分老旧硬件驱动，适合办公、多媒体播放等场景

注意事项：2020年停止官方更新，建议通过第三方补丁维护

Windows 10 Lite

优化版Windows 10，降低资源占用，保留现代功能

但最低配置要求仍较高（1GHz处理器、1GB内存），可能不适用于极低配置设备

二、Linux系统推荐

Ubuntu或Linux Mint

特点：轻量级设计，占用资源少，启动快，适合日常办公和上网

优势：社区支持丰富，可安装多种轻量级办公软件

Debian（衍生系统）

类似于Ubuntu，稳定性高，适合需要长期使用的设备

三、其他选择

深度操作系统（Deepin）：

界面友好，优化了性能，适合上网冲浪和基础办公

老式系统（如Windows XP）：若需运行特定旧软件，可考虑，但需注意安全风险

四、通用建议

硬件升级：

若条件允许，优先升级内存（2GB以上）和硬盘空间

系统优化：

使用系统自带的优化工具（如Windows 7的SP1补丁）提升性能

安全防护：

避免安装不明软件，定期使用杀毒工具扫描

根据设备的具体配置和使用需求，选择最合适的系统。若追求极致轻量与稳定性，Linux系统是更优解；若需兼容旧软件且预算有限，Windows XP或精简版Windows 7仍是可靠选择。