关于电脑中“多少Hz”的含义，需根据具体场景区分：

一、CPU主频（时钟频率）

定义

CPU主频是指中央处理器（CPU）的工作频率，即每秒执行指令的次数，单位为赫兹（Hz）。例如2.5GHz表示每秒执行25亿次操作。

作用

主频越高，CPU处理数据速度越快，理论上能提升运算能力和整体系统响应速度。

注意事项

- 主频并非唯一性能指标，内存、缓存、架构等同样重要；

- 超高主频可能增加能耗，部分笔记本建议2.0-2.3GHz即可满足需求。

二、显示器刷新率

定义

显示器刷新率指每秒更新画面的次数，单位Hz。例如60Hz表示每秒刷新60次画面，常见于电脑显示器。

作用

刷新率越高，屏幕画面越流畅，减少残影和闪烁感，对视力保护也有益处。

建议

- 一般用户可优先选择60Hz及以上，若需更高画质可尝试144Hz或更高；

- 超过75Hz时，人眼已难以感知闪烁。

总结

CPU主频：

越高越好（需结合实际需求权衡能耗）；

显示器刷新率：60Hz以上即可满足日常需求。