根据你的需求和电脑配置，电脑扩容时选择硬盘的类型和方案需考虑以下因素：

一、硬盘类型选择

固态硬盘（SSD）

- 系统盘：

推荐选择PCIe接口的SSD（如M.2或SATA接口），性能更高，适合安装操作系统和频繁读写操作。

- 扩容盘：若预算充足且需要频繁读写大文件（如游戏、视频编辑），可选择PCIe 4.0或5.0 SSD（如致态Ti Pro 9000）。

机械硬盘（HDD）

- 适合预算有限、主要存储大容量数据（如照片、视频）或需要长期稳定存储的场景，价格更低但读写速度较慢。

二、具体扩容方案

更换大容量硬盘

- 台式机：

优先选择M.2接口SSD（如2T或更大容量），若空间不足可升级为2T；若预算有限可选2T HDD。

- 笔记本电脑：若为2.5英寸SATA接口，可更换为同接口SSD（需注意主板兼容性）；若为M2接口则直接升级。

添加第二块硬盘

- 若电脑有多余硬盘插槽，可添加一块SATA或M.2接口的硬盘，用于存储大文件或备份。

使用外部存储设备

- 对于临时存储需求，可购买移动硬盘或U盘，但读写速度和便携性不如内置硬盘。

三、注意事项

系统重装

- 更换硬盘后需重装操作系统，建议提前备份数据。

接口匹配

- 硬盘需与主板接口一致（如SATA接口的SSD需SATA接口主板）。

预算控制

- SSD价格较高，但性能优势显著；HDD性价比更高，适合基础存储需求。

四、推荐产品参考

SSD：

致态Ti Plus 7100（PCIe 5.0）、铠侠SE10、海力士P41

HDD：西部数据蓝盘系列、希捷酷鱼系列

根据你的使用场景和预算，选择SSD提升性能，或HDD降低成本，结合系统重装和数据迁移完成扩容。