电脑晕屏（长时间使用电脑后出现的头晕、眼花、恶心等症状）是多种因素共同作用的结果，主要与以下原因相关：

一、生理因素

视觉疲劳

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛调节功能紊乱，引发眼外肌疲劳，从而出现头晕、眼干、视力模糊等症状。

颈椎问题

长期保持不良坐姿（如低头操作）可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕、恶心，并可能伴随颈部肌肉僵硬。

大脑缺氧

久坐不动导致血液循环减缓，脑部供血不足，可能引发头晕、眩晕感。

电磁辐射与用眼过度

电脑屏幕的电磁辐射和长时间用眼可能引发视觉疲劳、脑血管痉挛，甚至恶心。

二、环境因素

光线刺激

屏幕亮度不当或环境光线不足会增加眼睛负担，导致视觉疲劳和头晕。

屏幕参数设置

显示器分辨率过高或刷新率不匹配（如尝试85Hz）可能加重眩晕感。

三、其他因素

电源与硬件问题

显卡过热、电源不稳定或内存不足等硬件问题也可能引发显示异常和头晕。

心理因素

精神紧张、压力过大时，身体会分泌更多应激激素，加重头晕症状。

建议与缓解措施

调整用眼习惯

每隔45分钟休息10分钟，远眺或闭目养神，避免长时间连续用眼。

改善坐姿与环境

保持正确坐姿，调整显示器至合适高度（屏幕顶部与眼睛平齐），并确保环境光线适宜。

硬件与驱动维护

定期检查显卡温度，更新显卡驱动至最新版本，确保电源稳定。

专业医疗建议

若症状持续或加重，建议进行眼科检查、颈椎评估或神经科咨询。

通过综合调整，多数人的电脑晕屏问题可得到缓解。