根据搜索结果，以下是综合性价比最高的主板推荐及选购建议：
一、主流高性价比品牌
华硕（ASUS） - 优势：
做工精良，BIOS功能强大，超频性能突出，适合游戏和高端用户
- 推荐型号：
- B660M PLUS重炮手：兼容i5/i7处理器，支持内存超频，适合中端玩家
- PRIME B760M-K D5：专为12代酷睿设计，支持DDR5内存和PCIe 4.0，价格亲民
技嘉（GIGABYTE） - 优势：
性价比高，散热设计优秀，BIOS更新及时，适合预算有限的用户
- 推荐型号：
- B760M AORUS ELITE D512+1+1：供电能力强，支持高负载和轻度超频，价格适中
- Z390 AORUS PRO WIFI：高端游戏主板，集成Wi-Fi 6，散热系统完善
微星（MSI） - 优势：
游戏特色鲜明，RGB灯效酷炫，超频性能良好
- 推荐型号：
- B650M-B PRO：支持Intel 12代处理器，集成声卡，适合日常游戏
- X470-PRO：经典设计，豪华用料，适合追求品质的用户
华擎（ASRock） - 优势：
创新能力强，小板型产品丰富，价格低廉
- 推荐型号：
- B450M-HDV R4.0：支持AM4处理器，升级空间大，适合AMD用户
二、细分需求推荐
预算有限：优先选择华擎、映泰等二线品牌，避免华硕、技嘉的高端型号
游戏需求：华硕、技嘉、微星的主板性能更强，华擎的性价比优势明显
超频爱好者：华硕、技嘉、华擎提供稳定供电和优化BIOS，华硕的PRIME系列表现突出
未来升级：选择B650M系列（如华硕B660M PLUS）或B760M系列（如技嘉AORUS ELITE），兼容性强
三、选购注意事项
CPU匹配：
确保主板支持目标CPU（如Intel 12代需B650/B760系列，AMD需AM4插槽）
内存与存储：
搭配DDR4/DDR5内存（如32GB以上），M.2 SSD可提升系统响应速度
散热：
高负载场景需关注主板散热设计，如华硕PRIME系列采用多通道供电和散热优化
售后服务：
一线品牌（华硕、技嘉、微星）售后更完善，二线品牌需谨慎选择
通过以上推荐和注意事项，用户可根据预算和需求选择性价比最高的主板。
