电脑变慢可能由多种因素导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件层面原因

硬盘空间不足

当系统盘剩余空间低于20%时，系统性能会显著下降。建议清理临时文件、卸载冗余程序，或添加外部硬盘/固态硬盘（SSD）扩展存储。

内存不足

同时运行多个程序时，内存不足会导致系统频繁使用虚拟内存（硬盘），降低运行速度。普通办公电脑建议保留8GB以上内存，大型软件需升级至16GB或更高。

硬盘老化或故障

机械硬盘（HDD）随时间老化会出现碎片化、坏道等问题，固态硬盘（SSD）则可能因寿命耗尽影响性能。建议定期进行碎片整理（HDD）或更换SSD。

处理器性能不足

处理器主频低、核心少或过载时，会导致多任务处理卡顿。可关闭不必要的后台程序，或考虑升级处理器（需注意兼容性）。

散热不良

散热风扇故障或灰尘堆积会导致硬件降频。定期清理散热器灰尘，确保风扇正常运转。

二、软件层面原因

开机启动项过多

隐藏不必要的自启动程序，减少系统启动时的资源占用。

软件冲突或病毒

安装不兼容软件或感染病毒会占用系统资源。建议使用杀毒软件全盘扫描，卸载冗余程序。

驱动程序过时

过时或不兼容的驱动程序会影响硬件性能。定期更新显卡、声卡等关键设备的驱动程序。

系统文件损坏

操作系统文件损坏可能导致系统运行异常。可通过系统修复工具（如Windows的SFC）或重装系统恢复。

三、其他常见问题

电源供应不稳定：

确保电源功率满足硬件需求，避免电压波动。

系统设置不当：关闭不必要的视觉效果，调整电源计划为“高性能”模式。

通过以上方法逐步排查，多数电脑变慢问题可得到缓解。若问题复杂，建议联系专业维修人员进一步诊断。