电脑辐射的分布和强度受多种因素影响，综合权威资料分析如下：

一、辐射强度分布特点

显示器

显示器背面辐射最强，其次是左右两侧，正面辐射最弱。这是因为显示器内部电子元件（如CRT显像管或液晶面板）在背面的辐射能量最高，而正面由于屏幕玻璃的屏蔽作用较弱。

主机

主机内部电源组件、硬盘等部件的辐射较强，尤其是两侧。主机外壳多为金属材质，但部分用户反馈主机前面板（尤其是USB接口、风扇等开口处）辐射略高于背面。

其他部位

- 键盘和鼠标的辐射较低，但长期使用可能因金属外壳累积少量辐射。

- 无线设备（如Wi-Fi路由器）的辐射与距离相关，通常比电脑主机和显示器低。

二、辐射强度对比

在同类型设备中，旧电脑的辐射量可能是新电脑的1-2倍，但现代显示器普遍采用金属外壳和屏蔽技术，实际辐射水平已大幅降低。

三、防辐射建议

调整显示器

- 保持与屏幕距离至少50-70厘米，避免长时间近距离接触。

- 屏幕亮度不宜过亮，建议调整为自然光环境下的亮度。

优化摆放环境

- 尽量将显示器背面朝向无人区域，减少对人体的直接辐射。

- 避免与微波炉、冰箱等高辐射家电集中摆放。

采取防护措施

- 使用防辐射屏保程序，定期休息并远眺放松眼睛。

- 长期使用可放置绿植或使用防辐射服（孕妇需遵医嘱）。

四、特殊人群注意事项

孕妇：

需远离电脑，必要时遵医嘱使用防辐射服，避免辐射对胎儿发育的影响。

儿童及体弱者：应减少使用时间，并保持正确坐姿以降低累积辐射风险。

综上，显示器背面是电脑辐射最强的部位，但日常使用中通过合理摆放和防护措施，辐射危害可控制在安全范围内。