根据搜索结果，针对长期使用电脑的人群，以下是几种推荐眼镜类型及选择建议：

一、核心推荐类型

防蓝光眼镜

- 功能：

过滤30%-50%蓝光，减少蓝光对视网膜的伤害，缓解视疲劳、干涩等症状。

- 特点：镜片材质分为树脂和玻璃两种，树脂镜片轻便且价格较低，玻璃镜片耐磨但较重。

抗疲劳眼镜

- 功能：

通过特殊设计（如渐进多焦点、偏光片）调节用眼距离，减少眼睛聚焦负担。

渐进多焦点眼镜

- 适用人群：

同时存在近视和老花的人群，或需频繁切换视距（如看电脑+阅读）。

近视防控眼镜

- 功能：

含控蓝光技术，辅助控制近视度数增长，适合青少年及长期用眼人群。

二、其他辅助选择

变色眼镜：根据光线强弱自动调节颜色（如室内透明、户外深色），兼具防蓝光和防晒功能。

防辐射眼镜：部分产品宣称可减少电磁辐射，但实际效果有限，需结合用眼习惯选择。

三、选购建议

度数适配：

若存在近视、远视或散光，需定制镜片，价格可能高于普通镜片。

材质选择：

优先考虑树脂镜片，兼顾轻便性与性价比。

品牌与功能：

知名品牌在光学性能和工艺上更可靠，可优先考虑。

配戴习惯：

长时间用眼后适当休息，避免连续使用电子设备。

四、注意事项

部分资料提到“防辐射眼镜”或“抗辐射镜片”能减少辐射伤害，但当前科学证据不足，建议结合用眼场景综合判断。

若已出现严重眼干、视物模糊等症状，建议及时就医检查，而非仅依赖眼镜。

综上，防蓝光眼镜或抗疲劳眼镜是长期看电脑人群的较好选择，需根据个人用眼需求和眼部状况进行搭配。