电脑中的“赫兹（Hz）”主要指 显示器刷新频率，即屏幕每秒更新画面的次数。以下是具体说明：

一、核心概念

定义

赫兹是频率单位，表示每秒周期性事件发生的次数。在显示器中，它代表每秒刷新画面的次数。例如，60Hz意味着每秒更新60次画面。

与屏幕流畅度的关系

- 高刷新率优势：

当进行快速移动画面操作（如游戏、视频编辑）时，高刷新率（如144Hz、240Hz）能减少残影和卡顿，提升视觉流畅性。

- 人眼感知阈值：人眼对刷新率超过60Hz的差异感知较弱，通常75Hz以上可减少闪烁感。

二、应用场景

日常使用

- 普通办公、网页浏览等场景下，60Hz已能满足需求。

- 部分显示器支持更高刷新率，但需额外配置显卡驱动。

专业领域

- 游戏玩家可选择144Hz或更高刷新率以获得更顺滑体验。

- 设计师和视频工作者可能需更高刷新率来观察细节。

三、设置建议

显示器设置：

进入显示器的显示设置，调整刷新率至推荐值（通常60Hz即可）。

游戏优化：若使用电竞显示器，可在游戏平台（如Steam）中选择更高刷新率模式。

四、常见误区

与CPU频率混淆：显示器Hz与CPU时钟频率（如3.5GHz）无关。前者是画面更新速度，后者是处理器运算速度。

综上，电脑中的Hz主要与显示器刷新率相关，需根据使用场景合理选择设置以平衡性能与视觉体验。