一、系统自带常用字体

宋体

Windows、macOS及大多数中文编辑软件（如Word）默认安装，是中文排版的基础字体。

黑体

Windows系统自带，支持ClearType技术，字形饱满且结构清晰，适合正式文档。

楷体

传统书法字体，常用于正式文件和艺术排版。

幼圆

无衬线字体，笔画圆润，适合儿童读物和简洁设计。

二、办公软件常用字体

微软雅黑

Windows系统默认字体，兼顾可读性与现代感，适合办公文档。

方正舒体

支持多种排版需求，常用于杂志、海报等专业设计。

华文行楷

中文输入法默认字体，适合快速输入长文本。

三、编程与技术类推荐

Consolas

Windows系统原生无衬线字体，适合代码编辑器。

JetBrains Mono

代码编辑器常用字体，支持高对比度显示。

Arial Unicode MS

跨平台无衬线字体，包含多种语言字符，适合国际化开发。

四、其他常用字体

思源黑体：

开源无衬线字体，设计简洁且可定制。

幼圆：圆润字体，适合需要柔和视觉效果的设计。

楷体：传统字体，常用于正式文件和艺术排版。

五、字体选择建议

日常办公：优先选择宋体、黑体或微软雅黑，兼容性好且易读性高。

设计需求：可尝试方正舒体、华文行楷等专业字体，提升视觉效果。

编程场景：推荐Consolas、JetBrains Mono等专用字体。

以上字体可根据具体场景灵活选择，系统默认字体通常能满足基础需求，特殊需求可通过安装第三方字体实现。