电脑自动刷新可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

显卡驱动异常

- 重启电脑并进入游戏模式（按F8或右键菜单选择），卸载显卡驱动后重启，或尝试更新驱动。

- 若使用独立显卡，可尝试更换显卡测试。

硬盘故障

- 使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查硬盘健康状态，若发现坏道需修复或更换。

内存问题

- 重启电脑，在安全模式下运行内存诊断工具（如Windows内存诊断）。

二、系统问题

系统文件损坏

- 通过系统文件检查器（sfc /scannow）修复损坏的系统文件。

恶意软件或病毒感染

- 使用360安全卫士、火绒等杀毒软件全盘扫描，清除恶意插件或木马程序。

系统资源冲突

- 检查后台运行程序，关闭不必要的后台服务，或尝试在安全模式下启动。

三、软件问题

软件冲突或异常

- 卸载最近安装的软件，或尝试在安全模式下运行系统，观察是否恢复。

显示设置错误

- 右键桌面选择“属性”→“设置”→“高级”→“监视器”，调整刷新率至60Hz或更低。

四、其他原因

F5键故障：

拔掉键盘测试，若仍刷新则需维修。

屏幕硬件问题：尝试更换显示器或调整屏幕刷新率。

总结步骤

初步排查：

拔掉键盘测试F5键，重启电脑。

安全模式处理：

进入安全模式杀毒、修复系统文件。

硬件检测：

使用工具检测硬盘、显卡等硬件状态。

软件优化：

卸载可疑软件，调整显示设置。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步排查。