根据不同的使用场景和需求，笔记本电脑的尺寸选择需综合考虑便携性、性能和预算等因素。以下是综合建议：

一、主流尺寸特点与适用场景

13-14英寸

- 优势：

轻薄便携，重量普遍低于1.5kg，适合日常办公、上网和轻度娱乐。 - 缺点：屏幕较小，长时间看文档或玩游戏可能感到眩晕，且无法配备独立显卡。

15.6英寸

- 优势：

平衡性能与便携性，适合游戏、视频编辑等需要大屏幕的专业应用。 - 缺点：相对较重（约1.8-2.3kg），长时间携带不便。

16-17英寸

- 优势：

屏幕大，适合观看视频、进行大规模设计或高强度工作。 - 缺点：非常重（约2.3-2.8kg），移动性差，不适合频繁出差。

12英寸及以下

- 优势：

超轻便，适合极端便携需求（如频繁出差、会议等）。 - 缺点：屏幕小，性能受限，无法运行大型软件。

二、选择建议

日常办公/轻度使用：优先选13-14英寸，兼顾便携与性价比。- 游戏/专业设计：推荐15.6英寸，提供充足空间和性能。- 极端便携需求：可选12英寸，但需接受性能限制。- 大屏幕偏好：若预算充足且空间允许，16-17英寸是视觉体验的最佳选择。

三、其他注意事项

屏幕比例：16:9是主流比例，兼容性强；16:10在部分设计场景下更舒适。- 预算控制：15英寸以上机型价格较高，13-14英寸性价比较高。- 便携配件：若选择大尺寸，建议搭配轻量化键盘和散热设备。

综上， 14英寸是综合最优解，适合大多数用户。若需进一步明确，可结合具体使用场景和预算进行选择。